"son algo más que palabras: son anclas diarias que ayudan a arraigar nuestros pensamientos, modificando las creencias limitantes y vigorizando el espíritu.

La energía positiva se puede obtener con voluntad, basta realizar ciertas acciones diarias que te hagan sentir bien, pero también que tengan un efecto positivo en ti y en quienes te rodean.

Pero podemos aprender maneras de proteger nuestra energía para que podamos mantenernos centrados en el Management de las tensiones que surgen

Las afirmaciones son declaraciones poderosas que moldean nuestra realidad e influyen en nuestra forma de ver el mundo. Repetir afirmaciones positivas puede dirigir la mente hacia pensamientos optimistas. "

En resumen, la energía positiva se siente como un estado de felicidad interna que nos permite enfrentar los desafíos de la vida con confianza y optimismo.

“Si siempre adjuntas emociones positivas a las cosas que quieres y nunca adjuntas las emociones negativas a las cosas que no haces, entonces lo que más deseas invariablemente vendrá en tu camino.”

La negatividad puede impedirnos atraer buenas vibraciones del mundo que nos rodea. Es very important que los abordemos.

Compartir y conversar con amigos o familiares te brinda una sensación de conexión y bienestar. Toma aire fresco: Salir al aire libre y tomar aire fresco te alejará del estrés y la rutina y te conectará con la naturaleza, lo cual te brindará una sensación de bienestar. Visualiza tus metas: Visualizar tus metas, objetivos o sueños te permitirá enfocar tu mente en lo que verdaderamente quieres y te proporcionará motivación. Son muchos los métodos que puedes emplear para generar energía positiva en tu vida y estas son solo algunas recomendaciones. Practica las website que mejor se adapten a tu estilo de vida y comienza a disfrutar de los beneficios de la energía positiva en tu día a día.

Esto es lo que Catherine Pulsifer mencionó acerca de tratar de traer energía positiva a su vida. Ella afirma: «

La energía positiva es la energía natural que sostiene la vida. Los antiguos comúnmente se referían a esta energía como ‘chi’ o ‘prana’, pero hoy la ciencia se refiere a esto como ‘fuerza critical’

Manifestar energía positiva es transformador; da forma a las realidades, mejora el bienestar mental y atrae la prosperidad, creando una vida que resuena con las propias aspiraciones.

Actuar con amabilidad y ser considerado hará que las personas te traten de la misma manera y esto te hará sentir bien, feliz y por lo tanto serás más positivo.

Esto puede implicar establecer límites o incluso cortar vínculos con personas que constantemente traen negatividad a nuestras vidas.

Ayudar a tu familia, a tus amigos o a personas desconocidas, tiene un efecto gratificante y que te brinda mucha energía positiva.